Es werden drei Programme angeboten:
I. SPORT-THERAPIE
Ein individuelles Sportprogramm, das die Koordination von Geist, Bewegung und Gedächtnis trainiert und so den Energiehaushalt und die Vitalität verbessert.
Dieser individuelle Kurs ist für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet und baut Stress und Ängste ab.
Bessere Gesundheit
Körperliche Fitness
Geringeres Krankheitsrisiko
Weniger Stress
Verbesserte geistige Gesundheit
Besserer Lernerfolg
Kognitive Leistung
Fähigkeit zur Konzentration
Gedächtnis
Höhere akademische Leistung
Bessere Verhaltensweisen
Aufgabenkonformes Verhalten
Weniger störendes Verhalten
Weniger disziplinarische Vorfälle
Zusammenarbeit mit anderen Professionellen in gesundheitsrelevanten Situationen
II. BE BALLET FIT
Ein einzigartiges Eleganz-, Haltungs- und Fitnessprogramm für Damen, das die hochentwickelte ästhetische Natur des Balletttrainings mit einer Körper-Geist-Verbindung verschmilzt, die notwendig ist, um eine wunderbare und attraktive Figur zu erhalten.
Diese Kombination aus Pilates und Franklin Methode, Kardio- und Physiotherapie, Yoga und Stretching erfordert keine Vorkenntnisse im klassischen Tanz.
III. KLASSISCHER TANZ
Regelmässige Arbeit an der Technik des klassischen Tanzes, mit einer optionalen Einführung in die Arbeit auf Spitzenschuhen, die am Ende jeder Klasse angeboten wird.