Es werden drei Programme angeboten:

 

I. SPORT-THERAPIE

Ein individuelles Sportprogramm, das die Koordination von Geist, Bewegung und Gedächtnis trainiert und so den Energiehaushalt und die Vitalität verbessert.

Dieser individuelle Kurs ist für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet und baut Stress und Ängste ab.

Bessere Gesundheit

Körperliche Fitness

Geringeres Krankheitsrisiko 

Weniger Stress

 

Verbesserte geistige Gesundheit

Besserer Lernerfolg

Kognitive Leistung

Fähigkeit zur Konzentration

Gedächtnis

Höhere akademische Leistung

 

Bessere Verhaltensweisen

Aufgabenkonformes Verhalten

Weniger störendes Verhalten

Weniger disziplinarische Vorfälle

 

Zusammenarbeit mit anderen Professionellen in gesundheitsrelevanten Situationen

 

 

II. BE BALLET FIT

Ein einzigartiges Eleganz-, Haltungs- und Fitnessprogramm für Damen, das die hochentwickelte ästhetische Natur des Balletttrainings mit einer Körper-Geist-Verbindung verschmilzt, die notwendig ist, um eine wunderbare und attraktive Figur zu erhalten.

Diese Kombination aus Pilates und Franklin Methode, Kardio- und Physiotherapie, Yoga und Stretching erfordert keine Vorkenntnisse im klassischen Tanz.

 

 

III. KLASSISCHER TANZ

Regelmässige Arbeit an der Technik des klassischen Tanzes, mit einer optionalen Einführung in die Arbeit auf Spitzenschuhen, die am Ende jeder Klasse angeboten wird.